O que é a niacinamida?
A
niacinamida é também referida como vitamina B3, nicotinamida ou niacina, e é bem reconhecida como um
nutriente essencial, quando se trata de um corpo em bom funcionamento e
saudável. Seu sistema digestivo, sistema nervoso e função cerebral são
todos dependentes da niacinamida.
O
seu fornecimento diário é obtido através da carne vermelha, frango, peru e
peixes como salmão e atum, bem como vegetais de folhas verdes, tomates e
espargos, e com eles ou não, muitos alimentos industrializados são fortificados
com niacinamida, assim a maioria de nós não são susceptíveis a ter deficiência
desse nutriente.
Porque usar a niacinamida?
Por
ser uma substância natural, a probabilidade de ela provocar efeitos adversos é
bem menor se comparada às outras substancias sintéticas. Fora isso, ela é
essencial para a pele e possui muitos efeitos benéficos.
8 razões por que sua pele precisa da niacinamida.
# 1 impulsiona a imunidade da pele.
Existem
células em sua pele conhecidas como células de Langerhans. Elas são
responsáveis pelos mecanismos de proteção e reparação de sua
pele. Quando você expõe sua pele ao sol, elas temporariamente recuam,
deixando a pele sem a sua imunidade natural contra micróbios invasores ou
desprotegidas contra a atividade de lesões pré-cancerosas.
# 2 Melhora o
desempenho barreira epidérmica.
# 3 Melhora a vermelhidão da pele.
Com
uma barreira epidérmica lipídica melhorada, a capacidade natural da pele para
se proteger contra agressores externos torna-se bastante melhorada. Ao
longo do tempo, esta melhoria na estrutura da pele reduz a vermelhidão e a
sensibilidade provocada pela exposição ao meio ambiente.
Pode
ser usada inclusive na rosácea, que é um processo inflamatório crônico da pele,
caracterizada por intensa vermelhidão e sensibilidade do rosto, com a exposição
de vasos sanguíneos mais calibrosos na superfície da pele.
Rosácea no rosto
# 4 Regulado fluxo da oleosidade.
Quando
a pele mantém sua umidade natural junto com uma barreira lipídica que funcione
bem, o fluxo de óleo natural da pele torna-se controlada. Então, se você
tem pele oleosa, em vez de tentar lavá-la constantemente e agravar o problema,
considere aplicar topicamente niacinamida como um fator essencial no controle
da oleosidade da pele.
# 5 Protege a pele da luz infravermelha.
A
niacinamida protege a pele contra os raios infravermelhos do Sol. Junto
com os efeitos nocivos da exposição aos raios UV, os raios infravermelhos
produzem radicais livres e estimulam uma superprodução de células pigmentadas,
onde a niacinamida atua bloqueando esse processo.
# 6 Hiper-pigmentação.
A
transferência de pigmento, por meio dos melanossomas, de seus melanócitos para
os queratinócitos ao redor da sua epiderme é um processo natural que dá a cor
de nossa pele. No entanto, ao longo do tempo, esta atividade se torna
disfuncional, e muitos de nós acabam adquirindo um tom desigual de pigmentação
(aparecimento de manchas). Se a sua pele se tornou suscetível a
hiper-pigmentação, então Niacinamida irá ajudar na redução da pigmentação
irregular por abrandar a transferência de melanina na epiderme da sua
pele. Incluir este ingrediente inteligente em qualquer plano de tratamento
hiper-pigmentação é um deve a fazer!
Estudos
com a Niacinamida 4% mostrou que ela foi eficaz em reduzir as manchas escuras
características do melasma. Seu poder clareador se mostrou forte, porém
inferior ao da hidroquinona 4% (o clareador mais poderoso do mercado).
Niacinamida 4% utilizado no melasma durante 8 semanas.
# 7 Minimiza linhas de expressão e rugas.
A
niacinamida aumenta notavelmente a produção de colágeno, onde juntamente com a
melhoria da barreira lipídica da pele, ocorre um aumento na diferenciação
celular, o que contribui para uma melhor síntese e formação de colágeno e
elastina, o que acaba por suavizar e diminuir as rugas e linhas de expressão.
# 8 Pele opaca e pálida.
Enquanto
muitos antioxidantes previnem os danos causados pelo estresse
oxidativo, a niacinamida vai um passo além e inverte os sinais visíveis
provocados pelo ataque dos radicais livres. Como o passar do tempo e com a
constante exposição aos radicais livres, a pele pode parecer maçante e
amarelada. Então, a niacinamida como um antioxidante reduz esse impacto
negativo e melhora a capacidade da pele em lidar com os danos provocados pelos
radicais, deixando-a menos amarelada e pálida, e com muito mais brilho.
Onde comprar e quanto é o suficiente?
Infelizmente
a niacinamida como cosmético não é encontrada no Brasil, apenas no exterior.
Porém ela pode ser produzida em laboratórios de manipulação com finalidade
cosmética, custando entre R$ 20,00 – 40,00. A porcentagem utilizada gira em
torno dos 4-6%. Ela deverá ser usada duas vezes por dia, uma vez a noite e
outra pela manhã.
Dê sempre preferência ao gel de niacinamida.
Não
há uma idade certa para se iniciar o tratamento, pois por ser uma substancia
natural e pouco alergênica, torna-se bem tolerável.
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